トレーニングルーム 新マシンの紹介 第五弾!

公開日:2016年04月23日

4月29日のリニューアルで新しく導入されるマシンの紹介の第五弾です!

 

⑨クロス・トレーナー

こちらは他の有酸素マシンと違ってハンドルを握り腕や背中を使いハンドルを引けば下半身の運動だけではなく上半身の運動もすることができます。

4.エリプティカル・クロストレーナー

 

⑩アップライト・ライフサイクル・バイク

こちらはランニングより膝などの関節にかかる負荷が少ない為、運動初心者の方や膝が悪いという方にオススメしたいマシンです。

4.アップライト・ライフサイクル・バイク

 

今回は有酸素マシンを紹介しました!ダイエットや体力づくりをしたい方はぜひお越しください。