新しいレッグプレスマシンが入りました!!

公開日:2020年07月31日

皆さんこんにちは!トレーナーの近江です。初めてブログを更新させていただきます!

今回はトレーニングルームの新しいレッグプレスマシンを紹介します!

新しいレッグプレスの写真
新しいレッグプレスの写真

レッグプレスは下半身全体の筋肉を効率よく鍛えるのに効果的です!
ヒップアップしたい女性の方、下半身を使う競技の方々にも使っていただきたいおすすめのマシンです!

スクワットが辛い、苦手な方もレッグプレスであれば継続してトレーニングを続けられるかもしれません!
スクワットだと腰が痛いという方にもおすすめです!

レッグプレスのダイヤルの写真
レッグプレスのでダイヤルの拡大写真

新しいレッグプレスはピンで重さを決めるので、楽に重さを変えることができます。ダイヤルを引いて回すと、細かい重量設定も出来ます!

まだまだコロナ自粛期間での運動不足解消ができない方やこの機会に新しく運動を始めてみようかな?という方も、厚別公園トレーニングルームにお越しください!トレーナーが常駐しておりますので安心してトレーニングを行うことができます!
トレーナー一同、心よりお待ちしております!