新しい運動教室の様子

公開日:2018年05月30日

ブログをご覧の皆さん。こんにちは! いかがお過ごしでしょうか?

 

本日、5月31日(水曜日)は新しい運動教室である、「健康寿命を延ばすヨガ」と「認知症予防ヨガ」が開催されました! その様子をご紹介します。

 

 

補助競技場でヨガを行っている様子

 

 

晴天の下、ふかふかの芝生の上で行いました! ゆっくりとした呼吸を意識しながら、体を動かす新感覚のヨガです♪

 

参加されたお客様から「楽しかった」「新しくて面白い」という声を頂きました。6月以降も継続して行うので、興味のある方は是非ご参加ください!

 

 

 

健康寿命を延ばすヨガ

曜日: 水曜日
時間:  9:30~11:00
6月の開講日:  20日、27日
6月の受講料:  1,200円
持ち物: 飲み物、タオル、動きやすい服装

 

認知症予防ヨガ

曜日: 水曜日
時間:  11:15~12:45
6月の開講日:  20日、27日
6月の受講料:  1,200円
持ち物: 飲み物、タオル、動きやすい服装

 

 

たくさんの方のご参加をお待ちしています!

 

【お問い合わせ】
札幌市厚別区上野幌3条1丁目2-1 厚別公園管理事務所
電話番号:011-894-1144  FAX番号:011-894-4299